BATIDOS DE PROTEÍNAS: PARA QUÉ SIRVEN Y CUÁNDO TOMARLOS

El interés, cada vez mayor, por la vida saludable, la nutrición, y el deporte, han convertido a los batidos de proteínas en uno de los complementos alimenticios más demandados. Su principal ventaja es la simplicidad y rapidez de preparación, pero sus beneficios suponen mucho más para tu salud. ¿Quieres conocerlos?

¿Qué […]

By |febrero 20th, 2019|Blog, Suplementos deportivos|0 Comentarios

ENTRENAMIENTO HIIT: MÁS RESULTADOS EN MENOS TIEMPO

¿Dispones de poco tiempo para hacer deporte?? Si tu día a día no te deja mucho tiempo libre, pero eres consciente de que llevar un estilo de vida activo debe formar parte de tus hábitos saludables, o estás buscando el máximo beneficio para tu cuerpo en el mínimo tiempo, el […]

By |enero 16th, 2019|Blog, Entrenamiento, Suplementos deportivos|0 Comentarios

ESTA NAVIDAD… REGALA FITNESS, REGALA BIENESTAR

¿Le has escrito ya tu carta a los Reyes Magos, o sigues buscando el regalo perfecto para tus familiares y amigos? Cada año, la locura por comprar el regalo perfecto nos envuelve y no es para menos, pues queremos que esa persona disfrute al máximo del detalle que le hemos […]

By |diciembre 26th, 2018|Blog, Salud y Nutrición, Suplementos deportivos|0 Comentarios

LAS CLAVES DE LA MUSCULACIÓN

El trabajo de musculación es una prioridad para mucha gente ya sea para mejorar su físico, para ganar masa muscular, aelgazar… Los pilares básicos que condicionarán su éxito son el entrenamiento, la alimentación y el descanso.

Alimentación
Si quieres aumentar tu masa muscular tienes que darle a tu cuerpo los nutrientes necesarios. Los […]

By |agosto 7th, 2018|Blog, Suplementos deportivos|0 Comentarios

¿QUÉ ES LA CREATINA Y CÓMO PUEDE AYUDARTE?

La Creatina es uno de los suplementos sobre los que hay mas información sobre sus resultados y sus inconvenientes, sin embargo es habitual escuchar que  es mala o perjudicial para nuestra salud. La Creatina es tan conocida por sus efectos, aumenta la fuerza, la resistencia y la potencia, aumenta la masa […]

By |abril 3rd, 2018|Blog, Suplementos deportivos|0 Comentarios