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Turrón proteico de almendras para hacer en casa
Turrón proteico de almendras para hacer en casa
Si te gusta el turrón, pero nunca te has animado a prepararlo en casa, ¡ahora es el momento! Guarda bien esta receta de turrón proteico de almendras, porque vas a... Leer más...
Galletas jengibre bajas en carbohidratos, la merienda navideña ideal
Galletas jengibre bajas en carbohidratos, la merienda navideña ideal
¡No hay Navidad sin galletas! Con nuestra receta de galletas de jengibre bajas en carbohidratos, además de pasar un buen rato preparándolas, te ahorrarás una buena cantidad de azúcar sin... Leer más...
Porridge con proteína y chocolate bombón, el desayuno más completo
Porridge con proteína y chocolate bombón, el desayuno más completo
¿Te gustaría cambiar tus desayunos clásicos de tostadas por otro igual de saludable, pero deliciosamente dulce? Apúntate esta receta de porridge con proteína y chocolate, pero sin azúcares añadidos para... Leer más...
Fluffly pancakes proteicos, las tortitas saludables más esponjosas
Fluffly pancakes proteicos, las tortitas saludables más esponjosas
¿Se te iluminan los ojos cuando escuchas la palabra dulce? ¡Estás de suerte! Te traemos la versión saludable de los famosos fluffly pancakes proteicos. Toma nota, porque te desvelamos el... Leer más...
Donuts saludables de calabaza y chocolate blanco, ¡sabrosos y esponjosos!
Donuts saludables de calabaza y chocolate blanco, ¡sabrosos y esponjosos!
Ya sea Halloween o no, la calabaza no puede faltar en la mesa durante el otoño. Si estás buscando una receta fit y terroríficamente deliciosa, ¡estás de enhorabuena! Estos donuts... Leer más...
Mugcake de zanahoria y canela, esponjoso y en su punto
Mugcake de zanahoria y canela, esponjoso y en su punto
¿Quieres tomar un postre saludable pero no quieres estar toda la tarde cocinando? Tenemos la solución perfecta: undelicioso mugcake de zanahoria y canela. Un postre muy muy fácil de hacer,... Leer más...
Tiramisú de chocolate proteico, delicioso capa por capa
Tiramisú de chocolate proteico, delicioso capa por capa
Con este sencillo tiramisú de chocolate proteico podrás disfrutar, capa por capa, de un postre muy delicioso y saludable. Sin azúcar, ni mascarpone, pero con un delicioso sabor a chocolate,... Leer más...
Yogur proteico con fruta y cereales, desayuno riquísimo y fácil de preparar
Yogur proteico con fruta y cereales, desayuno riquísimo y fácil de preparar
Si estás pensando en un desayuno rápido y saludable, nada como este yogur proteico con fruta y cereales para iniciar la mañana con una potente dosis de energía. ¿Te apuntas?Yogur... Leer más...
Sandwich helado de galleta oreo, sin azúcares añadidos y rico en proteína
Sandwich helado de galleta oreo, sin azúcares añadidos y rico en proteína
Hoy preparamos este delicioso sandwich helado de galleta oreo, relleno con un helado proteico sin azúcares añadidos con el increíble sabor a la crema de estas tipiquísimas galletas. Especialmente dedicado... Leer más...
Ensalada de frutas con crema proteica de chocolate y coco
Ensalada de frutas con crema proteica de chocolate y coco
Con fresas, kiwi, piña… y un deliciosa cobertura de chocolate puedes preparar una exquisita merienda que gustará a toda tu familia. ¡Toma nota de esta ensalada de frutas con crema... Leer más...
Helado saludable de galletas lotus, receta rica en proteínas
Helado saludable de galletas lotus, receta rica en proteínas
En plena ola de calor, qué mejor que una receta de helado para refrescarnos. Y si además, es un helado saludable de galletas lotus ¡insuperable! Es una receta nutritiva y... Leer más...
Petit suisse proteico y bajo en grasas de fresa y plátano
Petit suisse proteico y bajo en grasas de fresa y plátano
El postre de hoy es conocido por todos: petit suisse, con la particularidad de que el nuestro es un petit suisse proteico y bajo en grasas. Rico, fácil y saludable,... Leer más...
Batido proteico de mango y plátano, refrescante y delicioso smoothie
Batido proteico de mango y plátano, refrescante y delicioso smoothie
Hoy veremos cómo hacer un smoothie casero delicioso y refrescante: batido proteico de mango y plátano. Es una bebida ideal para combatir el calor, tomar fruta y para darnos un... Leer más...
Batido helado proteico de oreo, ¡date el capricho!
Batido helado proteico de oreo, ¡date el capricho!
Este batido helado proteico de oreo es una auténtica exquisitez. Tan delicioso como un buen batido, pero con mejores ingredientes, y… ¡bien cargado de proteínas! ¿Te apuntas con esta receta... Leer más...
Nice cream proteico de vainilla, crema de cacahuete y arándanos
Nice cream proteico de vainilla, crema de cacahuete y arándanos
¿A quién no le gustan los postres refrescantes? En solo 5 minutos tendrás listo este cremoso nice cream proteico de vainilla, crema de cacahuete y arándanos. ¡Está para chuparse los... Leer más...
Maxi cookie de avena con helado proteico
Maxi cookie de avena con helado proteico
Si eres fan de las galletas, prepárate para probar esta maxi cookie de avena con helado proteico. Tienen esa textura crujiente que tanto nos gusta, y la combinación con el... Leer más...
Panna cotta proteica de café y chocolate blanco
Panna cotta proteica de café y chocolate blanco
Esta panna cotta proteica de café y chocolate blanco no puedes perdértela. Se prepara con la receta clásica de este postre italiano, pero en su versión más saludable, aromatizada con... Leer más...
Flan de huevo saludable, casero y sin azúcares añadidos
Flan de huevo saludable, casero y sin azúcares añadidos
Esta receta de flan de huevo saludable y casero es una versión más healthy y sin azúcares añadidos, que la del flan tradicional, en la que el dulzor lo aportan,... Leer más...
Tarta proteica de mango y yogur sin horno
Tarta proteica de mango y yogur sin horno
Con el buen tiempo, apetecen postres más fresquitos, ¿verdad? Pues esta tarta proteica de mango y yogur sin horno, ¡es perfecta para darte un capricho refrescante y saludable!Tarta proteica de... Leer más...
Los beneficios de incluir proteínas en el desayuno
Los beneficios de incluir proteínas en el desayuno
Incluir proteínas en el desayuno tiene muchos beneficios, sobre todo si entrenas y necesitas energía. En este post te explicamos la importancia que tienen las proteínas en nuestra dieta, y... Leer más...
Flan de whey protein de chocolate al microondas
Flan de whey protein de chocolate al microondas
¿Tienes 5 minutos? Pues guárdate esta receta deflan de whey protein de chocolate al microondas y ponte ya mismo a prepararlo porque vas a alucinar con el resultado. Nuestra Proteína... Leer más...
Pancakes saludables de yogur con manzana y canela
Pancakes saludables de yogur con manzana y canela
El desayuno es una de nuestras comidas favoritas del día, sobre todo cuando incluye estos pancakes saludables de yogur griego. Los pancakes o tortitas son muy fáciles de preparar y... Leer más...
Bizcocho de manzana al microondas con canela y nueces
Bizcocho de manzana al microondas con canela y nueces
La combinación de manzana y canela es una que ¡nos encanta! Por eso, queremos compartir con vosotros esta deliciosa receta: bizcocho de manzana al microondas con canela y nueces. Es... Leer más...
Gofres saludables de chocolate, perfectos para el desayuno o la merienda
Gofres saludables de chocolate, perfectos para el desayuno o la merienda
¿Qué tal unos gofres saludables de chocolate para desayunar? A nosotros nos encantan, son súper rápidos de preparar y muy nutritivos. En esta receta hemos usado nuestra Avena Shake y... Leer más...
Las mejores recetas de brownie saludables y nutritivas
Las mejores recetas de brownie saludables y nutritivas
No te pierdas nuestro top 5 de recetas de brownie saludables y nutritivas. Hay opciones para todos los gustos, por supuesto, en su versión fitness. Todas son fáciles de hacer,... Leer más...
Magdalenas proteicas de chocolate y fresa, una explosión de placer
Magdalenas proteicas de chocolate y fresa, una explosión de placer
Estamos en Febrero y… ya sabéis… es inevitable… todo comienza a llenarse de corazones rojos porque llega… ¡San Valentín! Hay muchas formas de celebrar el amor, nosotros te proponemos que... Leer más...
Rosquillas proteicas con vainilla y chocolate, caseras, súper fáciles y esponjosas
Rosquillas proteicas con vainilla y chocolate, caseras, súper fáciles y esponjosas
Para tener un día redondo ¡vamos a preparar unas rosquillas proteicas con vainilla y chocolate! Es una receta muy muy fácil de cocinar, con la que conseguirás tener un snack... Leer más...
Smoothie bowl proteico de chocolate y plátano, desayuno sano y sabroso
Smoothie bowl proteico de chocolate y plátano, desayuno sano y sabroso
Lo sabemos, quieres comer sano, y estás aburrido del mismo desayuno todos los días. La solución es este smoothie bowl de chocolate y plátano, que te dejará saciado y cargado... Leer más...
Tarta de queso proteica al horno, fácil y saludable
Tarta de queso proteica al horno, fácil y saludable
Las tartas de queso son nuestra perdición. Y esta tarta de queso proteica, fácil y saludable es perfecta para que la disfrutes estas navidades, y consigas sorprender a tus invitados... Leer más...
5 recetas de tartas saludables, fáciles y rápidas para disfrutar sin remordimientos
5 recetas de tartas saludables, fáciles y rápidas para disfrutar sin remordimientos
De queso, de chocolate, de fresa, con manzana… Te damos 5 ideas de tartas fáciles, rápidas y saludables para disfrutar sin remordimientos con la familia y amigos. El sabor, la... Leer más...
Gachas de avena con whey protein, manzana y canela
Gachas de avena con whey protein, manzana y canela
Estas gachas de avena con whey protein, manzana y canela, sin azúcar, están repletas de nutrientes de calidad. Podrás prepararlas por las mañanas, en tan solo 5 minutos, para disfrutar de un... Leer más...
Cookies fit de calabaza y chips de chocolate
Cookies fit de calabaza y chips de chocolate
Seguimos con recetas de temporada, aprovechando las verduras y frutas de temporada. En esta ocasión hemos horneado unas cookies fit de calabaza y chips de chocolate. Estas galletas son una... Leer más...
Cremoso pudin proteico de chocolate y galletas
Cremoso pudin proteico de chocolate y galletas
En este post te enseñamos a preparar un irresistible pudin proteico de chocolate y galletas. Receta muy rápida de preparar y que está deliciosa. Eso sí, olvídate del azúcar, contiene... Leer más...
Cheesecake proteica de calabaza y chocolate blanco con yogur
Cheesecake proteica de calabaza y chocolate blanco con yogur
Es temporada de calabaza, y aunque podemos usarla todo el año, no hay mejor excusa para celebrar el otoño que haciendo recetas como esta cheesecake proteica de calabaza y chocolate... Leer más...
La mejor receta de Crumble saludable con fresas y chocolate blanco
La mejor receta de Crumble saludable con fresas y chocolate blanco
La combinación del sabor de las fresas con el chocolate blanco de la Avena Shake, y los trocitos de anacardos de nuestro crumble saludable ¡definitivamente despertará tus papilas gustativas!La mejor... Leer más...
Vasitos de tarta banoffee saludable, fácil de hacer, rápida y deliciosa
Vasitos de tarta banoffee saludable, fácil de hacer, rápida y deliciosa
Esta semana os traemos una nueva receta con la que triunfar: tarta banoffee saludable que no tiene nada que envidiar a la receta tradicional. Uno de nuestros postres favoritos con... Leer más...
Mug Cake saludable de galleta, peanut butter y chocolate
Mug Cake saludable de galleta, peanut butter y chocolate
¿Crees que no es posible preparar un delicioso y saludable bizcocho en apenas 5 minutos? Pues te demostramos que si lo es. Reúne los ingredientes que te mostramos a continuación... Leer más...
Helado casero de pistacho y chocolate blanco
Helado casero de pistacho y chocolate blanco
¿Te gusta el helado de pistacho? Pues venga, ponte el delantal, que vamos a preparar un delicioso y saludable helado casero de pistacho con chocolate blanco. Su sabor es verdaderamente... Leer más...
Cheesecake con brownie proteico, ¡doble placer!
Cheesecake con brownie proteico, ¡doble placer!
Hoy os vamos a enseñar a combinar dos postres deliciosos: la tarta de queso y el brownie de chocolate. Sí sí, ¡vamos a hacer una riquísima cheesecake con brownie proteico!... Leer más...
Mousse proteica de tres chocolates
Mousse proteica de tres chocolates
¿Estás buscando una receta de postre refrescante, riquísima y que a todo el mundo le encante? Entonces no puedes dejar de preparar esta increíble mousse proteica de tres chocolates, ¡postre... Leer más...
Paletas de helado proteicas de cheesecake con frambuesas
Paletas de helado proteicas de cheesecake con frambuesas
Vamos a exprimir al máximo el verano con estas deliciosas paletas de helado proteicas de cheesecake con frambuesas. La mejor forma de disfrutar de un refrescante chute de proteínas durante... Leer más...
Brownie casero de oreo con helado proteico
Brownie casero de oreo con helado proteico
Como sabemos que te gustan las recetas de postres, no podía faltar en nuestro recetario este delicioso brownie casero de oreo con helado proteico de chocolate blanco. Receta de postres... Leer más...
Helado saludable de chocolate y crema de cacahuete
Helado saludable de chocolate y crema de cacahuete
Os traemos una receta top de helado saludable de chocolate y crema de cacahuete para disfrutar en cualquier momento, bien como snack, como merienda o postre, da igual, el resultado... Leer más...
Donuts fit sin azúcar de galleta y chocolate
Donuts fit sin azúcar de galleta y chocolate
Extra tiernos, con una esponjosa masa crujiente de galletas, cubiertos de una deliciosa capa de chocolate y coronados con trocitos de almendras picadas, ¡así son nuestros donuts fit sin azúcar... Leer más...
Bombones helados fit de chocolate blanco
Bombones helados fit de chocolate blanco
¿Te apetece un postre helado y saludable listo en apenas 15 minutos? Apunta bien porque estos bombones helados fit de chocolate blanco serán tu receta estrella de este verano. No... Leer más...
Saludable cheesecake de kinder, con proteína, extra cremosa y sin horno
Saludable cheesecake de kinder, con proteína, extra cremosa y sin horno
¡Saludable cheesecake de kinder, extra cremosa y sin horno! Gracias a nuestra proteína Total Pure Isolate de chocolate joy conseguimos añadirle a este típico postre tan deseado por todos, un... Leer más...
Choco cookies de avena rellenas de chocolate
Choco cookies de avena rellenas de chocolate
Si quieres una receta de choco cookies de avena rellenas, y encima súper saludables que estén ricas…¡no busques más! Estas cookies son bestiales, ¡déjate caer en la tentación!Choco cookies de... Leer más...
Bizcocho esponjoso de avena con vainilla y chocolate
Bizcocho esponjoso de avena con vainilla y chocolate
Los bizcochos siempre son buena opción si te gusta merendar o desayunar algo dulce. Con esta receta podrás preparar un bizcocho esponjoso de avena con delicioso sabor a chocolate y... Leer más...
Overnight Oats con proteína, un desayuno con mucha energía
Overnight Oats con proteína, un desayuno con mucha energía
¿Has probado las overnight oats? Son un desayuno salvador, nutritivo y delicioso. Es especialmente útil para las personas que no desayunan porque no tienen tiempo. Con esta receta de overnight... Leer más...
5 recetas con chocolate saludables, fáciles y rápidas de hacer
5 recetas con chocolate saludables, fáciles y rápidas de hacer
¿Eres un chocolate lover? ¿Te mueres por cualquier plato que lleve chocolate? Pues tenemos para ti cinco recetas con chocolate saludables y súper deliciosas. Porque, ¿quién dijo que los dulces... Leer más...